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Bien-être et Santé
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Loi Neuwirth 1967 : la pilule, histoire d’une émancipation
Temps de lecture : 11 minutes La loi Neuwirth de 1967 a ouvert, pour les femmes, l’ère du choix. Le 28 décembre 1967, la France change de visage. Avec la loi Neuwirth de 1967, la pilule contraceptive devient légale. Derrière ce texte se joue bien plus qu’une question de santé publique. Il s’agit de l’histoire…
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Masters et Johnson : le cycle de la réponse sexuelle de la femme décrypté
Temps de lecture : 11 minutes Vous avez sûrement déjà entendu parler du célèbre cycle de la réponse sexuelle décrit par Masters et Johnson. Ce modèle a profondément changé notre façon de comprendre le plaisir féminin. Mais que dit-il vraiment ? Et reste-t-il valable aujourd’hui ? Dans ce guide, je vous explique en douceur comment…
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Rapport Hite : le guide de l’orgasme féminin selon Shere Hite
Temps de lecture : 11 minutes En 1976, une enquête a bouleversé tout ce que l’on croyait savoir sur le plaisir des femmes. Le shere hite rapport feminin orgasme guide que vous lisez ici revient sur cette étude historique. Vous allez comprendre pourquoi le Rapport Hite reste, cinquante ans plus tard, une référence essentielle pour…
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Pionnières de la sexologie féminine : 8 portraits qui ont marqué l’histoire
Temps de lecture : 12 minutes Des femmes qui ont osé étudier le plaisir féminin, à contre-courant de leur époque. Pendant des siècles, le plaisir des femmes a été nié, mal compris ou tout simplement ignoré. Pourtant, des femmes exceptionnelles ont osé poser les questions interdites. Ce portrait des pionnières de la sexologie féminine retrace…
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Pleine conscience sexuelle : 7 exercices essentiels pour la femme
Temps de lecture : 12 minutes La pleine conscience sexuelle et ses exercices pour la femme séduisent de plus en plus de lectrices en quête d’un plaisir plus présent et plus libre. L’idée est simple. Il s’agit de revenir à ses sensations, ici et maintenant, sans jugement ni pression de performance. Pour beaucoup de femmes,…
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Manque de désir post-partum : 9 conseils doux pour la femme
Temps de lecture : 11 minutes Le manque de désir après l’accouchement est normal et temporaire : voici nos conseils doux. Vous venez d’avoir un bébé et l’envie n’est plus là ? Vous n’êtes ni cassée, ni anormale. Le manque de désir post-partum touche une immense majorité de femmes, et ces conseils vont vous aider…
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Désir circulaire féminin : le schéma expliqué (enfin) simplement
Temps de lecture : 11 minutes Le désir circulaire féminin selon le modèle de Basson : un cycle, pas une ligne droite. Vous avez déjà entendu dire qu’il faut « avoir envie avant » pour qu’une relation intime se passe bien ? Cette idée, très répandue, ne correspond pourtant pas à l’expérience de nombreuses femmes.…
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Trouble du désir hypoactif féminin : l’évolution décryptée dans le DSM-5
Temps de lecture : 11 minutes Le trouble du désir hypoactif féminin a profondément changé de définition avec le DSM-5. Vous avez peut-être entendu parler du trouble du désir hypoactif, parfois appelé « libido en berne » ou « baisse de désir ». Mais saviez-vous que ce diagnostic n’existe plus tout à fait sous cette…
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Dual Control Model (Bancroft & Janssen) : l’accélérateur et le frein du désir décryptés
Temps de lecture : 11 minutes Le désir résulte d’un équilibre entre un accélérateur et un frein, comme le décrit le dual control model. Tu as déjà remarqué que ton envie peut s’envoler en une seconde ? Une remarque, une pensée, un bruit dans la maison… et le désir retombe. Le dual control model de Bancroft…