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Baby blues : impact sur le couple et le désir, 7 clés rassurantes pour comprendre
Temps de lecture : 14 minutes Trois jours après la naissance, les larmes arrivent sans prévenir. Vous êtes heureuse, et pourtant tout semble trop lourd. Ce baby blues a un impact sur le couple et le désir que l’on évoque rarement. Le comprendre, c’est déjà moins le subir. Je m’appelle Tiffany, conseillère en bien-être intime…
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Faire semblant d’orgasme pour une femme : conséquences méconnues et 6 clés pour arrêter
Temps de lecture : 14 minutes Un soupir un peu appuyé, quelques gémissements bien placés, et le moment se termine. Faire semblant d’orgasme est un geste que beaucoup de femmes connaissent, souvent sans jamais en parler. Pourtant, ce petit arrangement avec la vérité a des conséquences sur votre plaisir, sur votre confiance et sur votre…
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Spectatoring sexualité : 7 clés infaillibles pour sortir de l’observation mentale au féminin
Temps de lecture : 13 minutes Vous êtes dans les bras de votre partenaire, et soudain une petite voix s’allume : « Est-ce que mon ventre se voit ? », « Est-ce que je mets trop de temps ? ». Ce phénomène a un nom : le spectatoring. En sexualité, il désigne le fait de…
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Manque de temps couple jeunes parents : 9 astuces secrètes pour préserver votre intimité
Temps de lecture : 13 minutes Entre les biberons, les nuits hachées et le travail, le manque de temps s’installe vite dans le couple. Chez les jeunes parents, l’intimité est souvent la première à passer à la trappe. Ce n’est ni un échec ni une fatalité. Je m’appelle Tiffany, conseillère en bien-être intime chez Ôplaisir.…
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Préliminaires sensuels jeunes parents : 9 idées pour reprendre en douceur
Temps de lecture : 13 minutes Le bébé dort enfin, la maison est calme, et vous vous regardez sans trop savoir par où recommencer. Pour beaucoup de couples, les préliminaires sensuels sont la meilleure porte d’entrée : ils permettent aux jeunes parents de reprendre en douceur, sans pression ni objectif. Je m’appelle Tiffany, conseillère en…
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Césarienne : reprendre l’intimité du couple, 9 conseils doux et rassurants
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Plaisir solitaire femme : 10 bienfaits pour enfin déculpabiliser
Temps de lecture : 13 minutes Vous vous faites du bien, seule, et juste après une petite voix murmure : « Ce n’est pas bien. » Si cette scène vous parle, vous n’êtes pas un cas isolé. Le plaisir solitaire chez la femme a de vrais bienfaits pour le corps et le moral, et pourtant…
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Lâcher prise pendant l’amour : 9 conseils infaillibles pour les femmes
Temps de lecture : 13 minutes Vous êtes bien, le moment est doux… et pourtant quelque chose se retient. Votre souffle se bloque, vos cuisses se serrent, vous gardez le contrôle. Lâcher prise pendant l’amour est l’une des difficultés les plus fréquentes chez les femmes, et ce n’est ni un défaut ni une fatalité. Dans…
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Honte du corps nu chez la femme : 7 clés douces pour dépasser la gêne dans l’intimité
Temps de lecture : 13 minutes Vous éteignez la lumière avant de vous déshabiller ? Vous gardez un tee-shirt, vous tirez le drap sur votre ventre ? Vous n’êtes pas seule. La honte du corps nu touche énormément de femmes, à tous les âges et avec toutes les silhouettes. Dans ce guide, on regarde d’où…