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Apprenez-en plus sur l’univers des Sextoys, du plaisir intime et du bien être en générale. Nos articles sont rédigés par des experts qui maitrisent leurs sujets.
Ça vient d’être publié, et on est sûr que ça peut vous intéresser !
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Dépression post-partum et baisse de libido : 7 signes essentiels pour la reconnaître
Dépression post-partum et baisse de libido : 7 signes essentiels pour la reconnaître Temps de lecture : 12 minutes L’essentiel à retenir Une baisse de libido seule ne signe pas une dépression post-partum : elle est très fréquente après une naissance. Ce qui doit alerter, c’est l’association avec une tristesse durable, une perte d’intérêt générale…
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Se sentir désirable après accouchement : 7 secrets pour retrouver l’estime de soi
Se sentir désirable après accouchement : 7 secrets pour retrouver l’estime de soi Temps de lecture : 11 minutes L’essentiel à retenir Se sentir désirable après accouchement demande du temps : ce n’est ni un échec ni un manque de volonté. Votre estime de soi est secouée par les hormones, la fatigue et un corps…
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Désir sexuel pendant allaitement et prolactine : comprendre enfin ce qui se passe
Désir sexuel pendant allaitement et prolactine : comprendre enfin ce qui se passe Temps de lecture : 11 minutes Le désir change pendant l’allaitement, et c’est une adaptation normale du corps. Vous allaitez, et l’envie semble avoir disparu ? Vous vous demandez si la prolactine est responsable ? Vous n’êtes pas seule. Le désir sexuel…
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Communiquer accélérateur et frein en couple : l’exercice simple pour enfin se comprendre
Temps de lecture : 11 minutes L’essentiel à retenir Communiquer son accélérateur et son frein aide chacun à comprendre ce qui allume ou éteint le désir, sans deviner ni se blesser. L’exercice des deux listes se fait en 30 minutes, hors chambre, sans objectif d’intimité derrière. Un frein exprimé n’est pas un refus : c’est…
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Frein sexuel et image corporelle : 7 clés pour retrouver confiance en soi
Frein sexuel et image corporelle : 7 clés pour retrouver confiance en soi Temps de lecture : 11 minutes L’essentiel à retenir Le frein sexuel lié à l’image corporelle vient des pensées, pas de votre corps. Se regarder « de l’extérieur » pendant l’intimité coupe des sensations et du plaisir. La confiance en soi se…
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Charge mentale libido femme : 7 secrets pour alléger le poids et réveiller le désir
Temps de lecture : 12 minutes L’essentiel à retenir La charge mentale libido femme est un vrai duo : un cerveau saturé de listes à penser laisse peu de place au désir. Ce n’est pas un manque d’amour ni un défaut : votre corps réagit à la saturation. Alléger la charge passe par trois leviers…
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Préliminaires et désir réactif femme : l’importance secrète enfin décryptée
Temps de lecture : 11 minutes Prendre le temps d’arriver ensemble : c’est tout l’enjeu des préliminaires. Vous n’avez pas envie… jusqu’à ce que ça commence. Puis le désir arrive, doucement, comme s’il avait simplement attendu qu’on l’invite. Si cela vous parle, vous n’avez aucun problème. Vous fonctionnez probablement en désir réactif. Dans ce cas,…
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Neutralité sexuelle, réceptivité, désir féminin : tout comprendre (enfin)
Temps de lecture : 11 minutes Vous n’avez pas envie. Vous n’avez pas non plus envie de dire non. Vous êtes simplement là, ni fermée ni enthousiaste. Cet état porte un nom : la neutralité sexuelle. Pour comprendre la réceptivité et le désir féminin, il faut d’abord regarder ce point de départ, souvent mal jugé.…
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Modèle Masters et Johnson : la réponse sexuelle expliquée en 4 phases
Temps de lecture : 9 minutes Excitation, plateau, orgasme, résolution. Ces quatre mots décrivent la façon dont le corps réagit au plaisir. Ils viennent d’un duo de chercheurs américains, et ils sont encore cités partout. Dans ce guide, je vous propose de voir le modèle Masters et Johnson de la réponse sexuelle expliqué pas à…
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